Yoga Nidra & Innerdance Routine
Do., 20. Juni
|Zürich
Savasana Praxis vom Feinsten!
Zeit & Ort
20. Juni 2024, 19:45 – 22:00
Zürich, St. Jakobstrasse 39, 8004 Zürich, Switzerland
Über die Veranstaltung
Du liegst im Savasana in Rückenlage auf einem bequemen Bett aus Yogamatten, Decken, Kissen und Knierollen.
Enstpanne Körper und Geist mit Yoga Nidra und lass dich von ausgewählter Musik für 60 - 90 Minuten davontragen.
Yoga Nidra & Innerdance sind Praktiken die:
+gut tun und entspannen
+dein Bewusstsein aktivieren und weiterentwickeln
+Gemeinschaftsgefühl und Kunst integrieren
Und das Mitten in Zürich - ganz nah beim Stauffacher.
Komm einmalig, vereinzelt oder regelmässig - ganz wies für dich stimmt!
Türöffnung 19.45 Uhr
Mirjana ist seit 2021 mit Innerdance unterwegs und hat ihre Facilitator Ausbildung im Rahmen der 'YouIWe' - Energyschools 21' und 23' absolviert. Fasziniert vom 'Wachträumen' und den inneren Welten die sich während eines Innerdances auftun, hat Mirjanas Intersse über dynamisches Schlafen sie zu einer Yoga Nidra Ausbildung im '23 motiviert. Beides ist natürlicher Teil ihrer täglichen Yoga-Praxis geworden und beides passt wunderbar zusammen. Mirjana hält jeweils den Raum und begleitet dich dabei individuell.
Kosten:
35.- vor Ort (Bar oder Twint)
Kannst du dir diesen Betrag nicht leisten? Dann lass uns eine Lösung finden.