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Do., 20. Juni

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Zürich

Yoga Nidra & Innerdance Routine

Savasana Praxis vom Feinsten!

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Yoga Nidra & Innerdance Routine
Yoga Nidra & Innerdance Routine

Zeit & Ort

20. Juni 2024, 19:45 – 22:00

Zürich, St. Jakobstrasse 39, 8004 Zürich, Switzerland

Über die Veranstaltung

Du liegst im Savasana in Rückenlage auf einem bequemen Bett aus Yogamatten, Decken, Kissen und Knierollen. 

Enstpanne Körper und Geist mit Yoga Nidra und lass dich von ausgewählter Musik für 60 - 90 Minuten davontragen. 

Yoga Nidra & Innerdance sind Praktiken die:

+gut tun und entspannen

+dein Bewusstsein aktivieren und weiterentwickeln

+Gemeinschaftsgefühl und Kunst integrieren 

Und das Mitten in Zürich - ganz nah beim Stauffacher. 

Komm einmalig, vereinzelt oder regelmässig - ganz wies für dich stimmt!

Türöffnung 19.45 Uhr

Mirjana ist seit 2021 mit Innerdance unterwegs und hat ihre Facilitator Ausbildung im Rahmen der 'YouIWe' - Energyschools 21' und 23' absolviert. Fasziniert vom 'Wachträumen' und den inneren Welten die sich während eines Innerdances auftun, hat Mirjanas Intersse  über dynamisches Schlafen sie zu einer Yoga Nidra Ausbildung im '23 motiviert. Beides ist natürlicher Teil ihrer täglichen Yoga-Praxis geworden und beides passt wunderbar zusammen. Mirjana hält jeweils den Raum und begleitet dich dabei individuell.

Kosten: 

35.- vor Ort (Bar oder Twint) 

Kannst du dir diesen Betrag nicht leisten? Dann lass uns eine Lösung finden.

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